普段外の刺激を受けすぎて、脳が常に疲労状態のHSPさん。
非HSPさんのペースと同じように生きようとすると消耗してしまいます。
私は、いかにやることを、減らして生きるかを目指してます。
人と自分の境界線をしっかり引いて、
感情移入しすぎず生きたい。人は人。自分は自分。
このごく普通の生き方がHSPの人には難しいところでもありますが、
自分のこの特徴を話して、理解してもらうところから、はじめていきます。
まずは、親に話してみます。
HSPの本を買ったので、読んでもらおうと思いました。
どうなることやら。こうご期待！笑
